Un nuovo percorso gratuito per migliorare il benessere di mente e corpo, rivolto a pazienti, caregiver e personale IOV, basato sulle tecniche del Tai Chi Chuan e del Qi Gong. Il primo, oltre che un’arte marziale è anche una forma di meditazione in movimento, nata in Cina ma diffusa oggi anche in occidente; il secondo è un antico metodo terapeutico fondato sulla circolazione del Qi, l’energia interna del corpo.
La proposta è della UOSD Psicologia ospedaliera che mette a disposizione un maestro di Tai Chi Chuan accreditato che presenterà, nella prima parte del corso, alcune tecniche Qi Gong, per poi proseguire con le pratiche del Tai Chi Chuan. L’impegno è per due sabati al mese dal 30 marzo al 20 luglio, dalle 9:00 alle 10:30, nel parco dell’Ospedale Busonera.
Per informazioni e iscrizioni:
Dott.ssa Malihe Shams
049 8215959
[email protected]